Gotowe plany treningowe na 3 dni w tygodniu
Plan Super Wojownik SSJ
Masz dość treningów po 2 godziny? Po każdym czujesz się wyczerpany i nie możesz chodzić przez dwa dni?
Czas spróbować treningu, który ma uczynić się silniejszym, sprawniejszym i lepiej wyglądającym.
Bez spędzania wielu godzin na siłowni. Bez wiecznego zajeżdżania swojego ciała.
Czas spróbować treningu, który ma uczynić się silniejszym, sprawniejszym i lepiej wyglądającym.
Bez spędzania wielu godzin na siłowni. Bez wiecznego zajeżdżania swojego ciała.
Indywidualny plan treningowy
Plan treningowy ułożony na 6 tygodni. Ułożony na podstawie takich informacji jak:
✅ nadesłanych filmów i zdjęć
✅ wypełnionej ankiety zdrowotnej
✅ określeniu Twoich celów
✅ dopasowany do posiadanego sprzętu
✅ nadesłanych filmów i zdjęć
✅ wypełnionej ankiety zdrowotnej
✅ określeniu Twoich celów
✅ dopasowany do posiadanego sprzętu
Gotowe plany treningowe na 4 dniw tygodniu
Przechodzą fazę testów na chętnych podopiecznych 🙂 niebawem będą dostępne