Cześć, nazywam się Rafał Jaśkowiak i trenuję innych w naturalny sposób od 8 lat. Od 2015 roku przeprowadziłem ponad 6300 godzin treningów personalnych.

Trenuję od 16 roku życia. Od zawsze myślałem, jak kulturyści z gazet mogą wyglądać w taki sposób. Łudziłem się, że da się tak wyglądać bez stosowania dopingu.  Próbowałem powtarzać to, co pisano w gazetach, stosując tylko dietę.

Zawsze kończyło się to źle.

Myślałem, że jedyną opcją będzie wejście w świat sterydów. 

Jednak pewnego dnia coś mnie olśniło.

Przecież ludzie byli silni, sprawni i dobrze wyglądali w przeszłości. W czasach kiedy nikt nawet nie słyszał o dopingu. Skoro oni mogli to, dlaczego ja nie mogę?

Postanowiłem, że dowiem się wszystkiego, co tylko można, aby spełnić moje marzenia o byciu silnym i dobrze zbudowanym.

Od zawsze trenuje siebie i innych bez użycia środków dopingujących.

Propagowanie treningu bez sterydów stało się moją misją.

Mimo tego moi podopieczni zdobyli kilka medali na mistrzostwach Polski w trójboju siłowym. Zbudowałem kilka fajnych sylwetek i pomogłem spalić ponad 100 kg zbędnych kilogramów. 

Wiem co działa, bo zrobiłem masę błędów i wierzyłem w ogrom mitów. Teraz pomagam innym obrać prostą drogę do celów.